หนังสือสมุนไพรหาย

The Lost Book of Herbs เป็นหนังสือเล่มล่าสุดของ Drs. Nicole Apelian และ Claude Davis

หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยบทเกี่ยวกับสมุนไพร Plants and Mushrooms ทั้ง 318 หน้ามีเลย์เอาต์ที่น่าสนใจมากที่ทำให้อ่านง่าย คุณภาพการพิมพ์ดีเยี่ยม ปกสีสันสดใส คุณภาพการพิมพ์ดีที่สุด และข้อมูลโรงงานโดยละเอียด

บทแรกประกอบด้วยสมุนไพรและดอกไม้มากกว่าห้าสิบชนิดที่ใช้รักษาโรคต่างๆ ตลอดไป นอกจากนี้ยังมีอภิธานศัพท์พร้อมรายการคำศัพท์ทางการแพทย์ที่สมบูรณ์ สมุนไพรแบ่งออกเป็นสี่ส่วน ส่วนแรกประกอบด้วยสมุนไพรที่ใช้มานานหลายศตวรรษ ได้แก่ อะมาริลลิส แบล็กโคฮอช แบร์เบอร์รี่ ดอกคาโมไมล์ ดอกแดนดิไลออน เฟิร์น รากขิง เลมอนบาล์ม ผักชีฝรั่ง โรสแมรี่ เสจ ทานตะวัน ไทม์ และซิงเบอร์

สามบทถัดไปจะเน้นที่พืชประเภทต่างๆ ได้แก่ สมุนไพรจากเชื้อราและสมุนไพรผลไม้ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยบทเกี่ยวกับคาโมไมล์ ยี่หร่า โสมอินเดีย ยี่หร่า ลิลลี่แห่งหุบเขา นม ดอกเสาวรส ดอกโบตั๋น สาโทเซนต์จอห์น , กุหลาบสะโพก, White Sage. โหระพาป่าและลาเวนเดอร์ป่า.

บทที่สี่มีเนื้อหาเกี่ยวกับเชื้อราและพืชหลายชนิดที่เติบโตและขยายพันธุ์ในที่ชื้นหรือมืด มันมีคำอธิบายของสายพันธุ์ต่าง ๆ และคำอธิบายของการใช้และผลกระทบของพวกมัน

ห้าบทสุดท้ายของหนังสือที่หายไปมุ่งเน้นไปที่ยาสมุนไพรจีน ประกอบด้วยบทเกี่ยวกับ: การฝังเข็ม ยาสมุนไพรจีน การแพทย์แผนจีนและตะวันตก ยาสมุนไพรแผนโบราณ นอกจากนี้ยังมีอภิธานศัพท์สำหรับพวกเราที่ไม่คุ้นเคยกับคำศัพท์ภาษาจีน หนังสือเล่มนี้ได้รับการจัดระเบียบอย่างดี แต่น่าเสียดายที่มันยากที่จะหาดัชนีในตอนท้าย

ฉันรู้สึกประหลาดใจที่เห็นว่า The Lost Book of Herbal Remedies ไม่มีดัชนีท้ายเล่ม ซึ่งจะทำให้ค้นหาหนังสือได้ง่ายขึ้น ฉันอยากเห็นหนังสือเล่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของห้องสมุดของฉัน

หนังสือเล่มนี้คุ้มค่ากับราคาที่ซื้อ มันไม่ได้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น แต่ยังให้ข้อมูลเพื่อจุดประสงค์ซึ่งเป็นการให้ความรู้ เป็นแนวทางที่ดีในการช่วยให้เราเข้าใจว่ายาธรรมชาติสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเราได้อย่างไร

มันถูกเขียนขึ้นโดยผู้ที่เคยใช้สมุนไพรจริง ๆ และรู้ว่ามันเกี่ยวกับอะไร ยาสมุนไพรเป็นศาสตร์แห่งการใช้สมุนไพร พฤกษศาสตร์ และพืชชนิดอื่นๆ ในการรักษา ดังนั้นในหลาย ๆ ด้านหนังสือสมุนไพรที่หายสาบสูญสามารถถูกมองว่าเป็นแนวทางขั้นสูงในการทำความเข้าใจเรื่องดังกล่าว

เช่นเดียวกับยาธรรมชาติทั้งหมด มีผลข้างเคียงจากการใช้สมุนไพร ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเรียนรู้ถึงผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นก่อนใช้ยาสมุนไพรหรือใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ

ในหนังสือสมุนไพรที่หายไป Dr. Kaczorowski ให้ภาพรวมที่ดีของสมุนไพร ประวัติการใช้สมุนไพรเหล่านี้ และสมุนไพรประเภทต่างๆ เขายังให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการใช้สมุนไพรร่วมกับการรักษาอื่น ๆ เพื่อเพิ่มสุขภาพ

สมุนไพรถูกนำมาใช้ตลอดประวัติศาสตร์ มีประโยชน์ในโรคต่างๆ ตั้งแต่ปวดท้องจนถึงมะเร็ง หลายคนเชื่อว่าร่างกายมนุษย์ถูกออกแบบมาเพื่อรักษาตัวเอง แต่สมุนไพรยังสามารถให้ประโยชน์เพิ่มเติม เช่น การลดน้ำหนักและบรรเทาอาการปวดหัวและโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

จากที่กล่าวมา สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามียาสมุนไพรประเภทใดบ้างและเมื่อใดจึงจะเหมาะสมที่สุด สมุนไพรจะมีประสิทธิภาพมากหากใช้อย่างเหมาะสม การใช้สิ่งเหล่านี้ร่วมกับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายจะมีประสิทธิภาพมาก สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยาสมุนไพรเพื่อกำหนดแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับคุณ