ภาวะขาดน้ำเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในโลก และเป็นโรคที่รักษาให้หายขาดได้ยาก เมื่อบุคคลขาดน้ำ ความสามารถของร่างกายในการทำงานอย่างถูกต้องจะลดลง และพวกเขายังสามารถพบอาการต่างๆ มากมายที่มักสับสนกับสภาวะสุขภาพอื่นๆ ตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้คือความเจ็บปวด

อาการหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของภาวะขาดน้ำคือความเจ็บปวด ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ มากมาย เช่น อุณหภูมิที่สูงเกินไป ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ การอาเจียน หรือท้องร่วง อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดก็อาจเกิดจากการขาดน้ำเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีสัญญาณของความทุกข์ทางร่างกาย

ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับภาวะขาดน้ำมักเกิดขึ้นที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย มักจะอยู่ที่คอหรือหลัง อาการอื่นๆ ของภาวะขาดน้ำที่มักส่งผลให้เกิดอาการปวด ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลม ในบางกรณีอาจมีการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วหรือนิ้วเท้า อาการเหล่านี้อาจเกิดจากภาวะขาดน้ำ ดังนั้นทุกครั้งที่ผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อตรวจสอบว่าเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำหรือไม่

ภาวะขาดน้ำมักส่งผลให้เกิดปัญหาทางร่างกายสำหรับใครบางคน ปัญหาทางกายภาพอาจรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น การหายใจ ไตวาย และแม้กระทั่งอาการชัก หากปัญหารุนแรง ภาวะขาดน้ำอาจถึงตายได้

เนื่องจากปัญหาทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับภาวะขาดน้ำ จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องแน่ใจว่าพวกเขาดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วในแต่ละวัน สิ่งนี้สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำกลับคืนมาอย่างเหมาะสม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญหากใครบางคนกำลังประสบกับอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะขาดน้ำ

อาการของภาวะขาดน้ำอาจสับสนกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ หลายประการ เช่น โรคลมแดดและภาวะช็อก แม้ว่าการตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่ามีความทุกข์ทางการแพทย์ประเภทใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณสามารถระบุอาการของภาวะขาดน้ำได้

อาการขาดน้ำอาจสับสนกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้ง่าย เช่น โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ว่าควรมองหาอะไรและจะรู้จักอาการอย่างไร เพื่อที่คุณจะได้เข้ารับการรักษาในภาวะที่คุณเป็นอยู่

อาการหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของภาวะขาดน้ำคือความเจ็บปวด แม้ว่าความเจ็บปวดจากภาวะขาดน้ำจะไม่เป็นอันตรายเสมอไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องมีการระบุตัวตนที่ถูกต้องและข้อมูลเกี่ยวกับอาการที่พวกเขาประสบเพื่อช่วยให้พวกเขาขอความช่วยเหลือสำหรับสภาพของตนเอง การรู้อาการขาดน้ำจะช่วยให้คุณรักษาได้อย่างเหมาะสม

อาการขาดน้ำที่พบบ่อยที่สุดคือความเหนื่อยล้า ความเหนื่อยล้าอาจสัมพันธ์กับสภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น ภาวะขาดน้ำ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะขาดน้ำมักประสบจากการดื่มน้ำมากเกินไปหรืออยู่ในบริเวณที่ขาดแคลนน้ำเป็นเวลานานเกินไป เมื่อร่างกายไม่ได้รับปริมาณน้ำที่ต้องการก็จะทำให้เกิดอาการไม่สบายตัวและเมื่อยล้า

อาการขาดน้ำอีกอย่างคือปากแห้ง ปากแห้งอาจทำให้เกิดปัญหาเนื่องจากการคายน้ำซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อกลืนกิน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องแน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจว่าปากของพวกเขาอาจขาดน้ำแค่ไหนก่อนเข้านอนตอนกลางคืน

ภาวะขาดน้ำอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ หากบุคคลใดสังเกตเห็นว่ารู้สึกวิงเวียนเมื่อหายใจเข้า พวกเขาควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ภาวะขาดน้ำอาจทำให้บุคคลนั้นมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้หากบุคคลนั้นมีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรง ภาวะขาดน้ำอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ ดังนั้นการขอความช่วยเหลือในทันทีจึงเป็นเรื่องสำคัญ

อาการปวดเป็นอีกอาการหนึ่งของการคายน้ำที่อาจสับสนกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้ง่าย แม้ว่าคนๆ นั้นจะดูเหมือนหัวใจวาย แต่บุคคลนั้นอาจมีอาการเหล่านี้อย่างรุนแรง ปวดหลัง คอหรือขา นอกจากนี้ ภาวะขาดน้ำยังทำให้กลืนลำบากอีกด้วย หายใจลำบาก ความเจ็บปวดนี้อาจคล้ายกับความรู้สึกเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวาย แม้จะไม่ได้จริงจังเสมอไป

อาการขาดน้ำอาจสับสนได้ง่ายกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น หวัดและไข้หวัดใหญ่ การรู้วิธีระบุอาการขาดน้ำสามารถช่วยให้ผู้คนรับรู้ได้ว่าพวกเขาประสบกับอาการทั่วไปของภาวะนี้หรือไม่ หากใครมีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรงที่อาจถึงตายได้ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด