Category มีสุขภาพที่ดี

เป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนัก รู้สึกดีขึ้น และมีกรดไหลย้อนน้อยลงด้วยอาหารกรดไหลย้อนที่เหมาะสม เมื่อเราประสบกับโรคกรดไหลย้อน มันทำให้เกิดประสบการณ์ที่ไม่น่าพอใจอย่างมาก ซึ่งอาจเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจ อาการของโรคกรดไหลย้อนบางส่วน ได้แก่ ท้องอืด ปวดขณะรับประทานอาหาร เจ็บคอและไอ อาการเหล่านี้เป็นเพียงอาการบางส่วนและยังมีอาการปวดเมื่อคุณนอนหลับ ความเจ็บปวดอาจเลวร้ายถึงขนาดที่คุณตื่นขึ้นมาทุกวันด้วยความเจ็บปวด คุณอาจต้องรับมือกับโรคกรดไหลย้อนเป็นเวลาหลายปีถ้าคุณไม่ปฏิบัติอย่างเหมาะสม โชคดีที่รักษาได้ อาหารของคุณมีบทบาทสำคัญในการจัดการกับโรคกรดไหลย้อนและการลดน้ำหนัก เมื่อคุณควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก คุณอาจต้องลดหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจใช้มาหลายปี หากคุณลดอาหารบางชนิด เช่น ช็อคโกแลตและคาเฟอีน มันจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น คุณจะต้องแน่ใจว่าอาหารโรคกรดไหลย้อนของคุณมีอาหารทุกประเภทที่เหมาะสม หากคุณแพ้ข้าวสาลีและกลูเตน ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยง คุณควรหลีกเลี่ยงการมีผลิตภัณฑ์จากนมเพราะมีแคลเซียม การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน หลายคนคิดว่าถ้าเป็นโรคกรดไหลย้อนต้องเป็นอะไรที่กินไม่ได้ คุณสามารถกินสิ่งที่คุณต้องการได้จริง ๆ แต่ระวังอย่าทำมากเกินไปหรือกินมากเกินไปเพราะคุณอาจจะทำร้ายตัวเอง การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกินและช่วยให้อิ่มท้อง สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำปริมาณมากและอยู่ห่างจากแอลกอฮอล์ หากคุณสูบบุหรี่คุณควรเลิกและถ้าคุณดื่มมากเกินไปคุณควรเลิกเช่นกัน แอลกอฮอล์ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ อาหาร GERD ที่ดีสามารถช่วยให้คุณจัดการกับอาการ… Continue Reading →

ยากันชักเป็นยาทางเภสัชวิทยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาอาการชักจากโรคลมชัก แม้ว่ายากันชักหลายชนิดจะทำหน้าที่เป็นยากันชัก แต่บางคนก็ทำไม่ได้ ยากันชักสามารถใช้ในการรักษาโรคลมบ้าหมูได้หลายประเภทรวมถึงอาการชักบางส่วนอาการชักแบบโฟกัสและโรคลมบ้าหมู รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคลมบ้าหมูคือโรคลมบ้าหมูที่มีหรือไม่มีอาการชักหรือที่เรียกว่าโรคลมชักซึ่งเป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมโดยมีอาการชักที่ไม่สามารถควบคุมได้ จากความเสียหายของสมองไปจนถึงระบบประสาทส่วนกลาง คนส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลมบ้าหมูจะมีอาการชักแม้ว่าอาการชักจะไม่ทำให้สมองเสียหายถาวร อาการชักเหล่านี้ถือได้ว่าเกิดซ้ำอย่างรวดเร็วโดยการชักแต่ละครั้งจะเกิดขึ้นหลังจากครั้งสุดท้ายไม่นาน อาการชักเกิดขึ้นในส่วนต่างๆของสมองและอาจส่งผลต่อเยื่อหุ้มสมองด้านการมองเห็นซีรีเบลลัมไฮโปทาลามัสและฮิปโปแคมปัส โรคลมบ้าหมูที่มีอาการชักมักเกิดในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นภายหลังในชีวิตเมื่ออายุประมาณ 20 ปี ในโรคลมชักอาการอาจรวมถึงปวดกล้ามเนื้อเป็นลมความดันโลหิตสูงเหงื่อออกเวียนศีรษะคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงและหัวใจเต้นผิดปกติ ยากันชักหลายชนิดใช้ในการรักษาโรคลมบ้าหมู สามารถรับประทานได้ในขนาดเดียวกันหรือรวมกัน ผู้ป่วยบางรายได้รับผลข้างเคียงจากยาเหล่านี้เช่นปากแห้งท้องผูกเวียนศีรษะคลื่นไส้ความตื่นตัวลดลงหรือวิตกกังวล ที่พบบ่อย ผลข้างเคียงของยากันชัก ได้แก่ ปวดศีรษะซึมเศร้าคลื่นไส้เหงื่อออกมากขึ้นความอยากอาหารท้องร่วงปัสสาวะลดลงง่วงนอนอ่อนเพลียปวดท้องซึมเศร้าและชัก ผู้ป่วยโรคลมชักอาจได้รับผลข้างเคียงจากส่วนผสมที่ไม่ใช่จิตประสาทในยา สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการเพิ่มน้ำหนักอาเจียนปากแห้งนอนไม่หลับการสูญเสียสติตาพร่ามัวและอาการชัก โรคลมชักชนิดชักสามารถรักษาได้ด้วยยาซึมเศร้าซึ่งอาจกำหนดให้เป็นทางเลือกอื่นแทนยากันชักได้ ยากล่อมประสาทยังสามารถใช้ในการรักษาอาการชักได้นอกเหนือจากอาการชัก ยาซึมเศร้าอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ ยาซึมเศร้าที่ใช้ในการรักษาโรคลมชักเรียกว่ายาซึมเศร้ามักใช้ในการรักษาโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และภาวะซึมเศร้าทางคลินิก ในบางกรณีอาจใช้ยาเหล่านี้เพื่อรักษาอาการชักที่เกิดจากโรคระบบประสาทโรคลมบ้าหมูหลอดเลือดหรือต้อหิน อย่างไรก็ตามควรใช้ยากันชักเป็นทางเลือกสุดท้ายหรือเป็นส่วนเสริมของยากันชักเมื่อการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ให้การบรรเทาที่เพียงพอ อาการชักอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุรวมถึงความผิดปกติของโครงสร้างในสมองของมนุษย์ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการคล้ายการชัก ในผู้ป่วยบางรายอาการชักอาจถึงแก่ชีวิตได้ ยาสามารถช่วยป้องกันอาการชักและลดผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต… Continue Reading →

คำว่า tremor ซึ่งมาจากคำภาษากรีกสำหรับการสั่น มักใช้เพื่ออ้างถึงอาการสั่นที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสั่นที่สำคัญ (ET) ซึ่งเป็นภาวะที่อาจเกิดจากหลายเงื่อนไข และโรคต่างๆ เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคพาร์กินสัน PTSD โรควิตกกังวล โรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตาม คำจำกัดความนี้ทำให้นักวิทยาศาสตร์หลายคนสงสัยว่ามีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคไตหรือตับ และโรค ไทรอยด์ ประเภทต่างๆ หรือไม่ การสั่นสะเทือน ในหลายกรณี สิ่งที่เราเรียกว่า "แรงสั่นสะเทือน" จริง ๆ แล้วเป็นอาการรองจากอาการสั่นหลักประเภทใดประเภทหนึ่งหรือมากกว่า ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลมี multiple myeloma หรือ multiple sclerosis พวกเขาอาจมีอาการชักและวิตกกังวล นอกเหนือจากประเภทของอาการที่ผู้ป่วยเหล่านี้มี สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าความผิดปกติและสภาพแต่ละอย่างส่งผลต่อการตอบสนองของระบบประสาทของพวกเขาต่อสภาพแวดล้อม ซึ่งหมายความว่าความผิดปกติทางระบบประสาทประเภทนี้ไม่จำเป็นต้องรวมอยู่ในคำอธิบายของ "การสั่นสะเทือน" อย่างไรก็ตาม… Continue Reading →

เมื่อคุณมีไส้เลื่อน คุณสามารถมีภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้ บางคนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ไส้เลื่อนส่วนใหญ่จะหายได้เองหลังจากผ่านไปประมาณหกเดือน แต่บางคนอาจแย่ลงเล็กน้อย ที่นี่เราจะพูดถึงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของการมีไส้เลื่อนและสิ่งที่ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยง ไส้เลื่อนมักเกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่ออ่อนถูกบีบหรือเสียหาย ไส้เลื่อนมักเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อไขมันเติมเต็มบริเวณที่อ่อนแอหรือได้รับความเสียหายภายในเนื้อเยื่อที่เรียกว่าพังผืด ซึ่งมักจะอยู่ในช่องท้อง รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของไส้เลื่อนคือการกรีด, ขาหนีบ, ต้นขาและสะดือ หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีไส้เลื่อน มีโอกาสที่การตั้งครรภ์จะทำให้เกิดฝีได้ ฝีเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งมีหนองสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง การตั้งครรภ์ทำให้รกผลิตเมือกมากขึ้นซึ่งมีแบคทีเรียจำนวนมากซึ่งส่งผลให้เกิดฝี อาการที่พบบ่อยที่สุดคือคลื่นไส้และอาเจียน แต่ก็สามารถทำให้เกิดไข้ เหนื่อยล้า และเป็นตะคริวได้ ไส้เลื่อนชนิดนี้มีอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงและถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา ในการผ่าตัด คุณสามารถเอาไส้เลื่อนออกได้โดยใช้ท่อโลหะที่เรียกว่ายาสลบ อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงนั้นสูงมาก เนื่องจากยาชาจะทำให้บริเวณที่มีอาการชาและคุณจะไม่รู้สึกอะไรเลย นอกจากนี้ยังมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างของการมีไส้เลื่อน ซึ่งรวมถึง นอกจากนี้คุณยังสามารถทราบได้ว่าคุณมีไส้เลื่อนหรือไม่โดยการมีลิ่มเลือดหรือมีเลือดออก ลิ่มเลือดไม่เป็นอันตรายและสามารถตรวจได้โดยแพทย์ เลือดออกเป็นปัญหาที่หลายคนประสบกับไส้เลื่อน ลิ่มเลือดทำจากเกล็ดเลือดและสิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ซึ่งเป็นภาวะที่เซลล์เม็ดเลือดของคุณไม่ได้รับโปรตีนเพียงพอ การติดเชื้อยังสามารถทำให้เกิดไส้เลื่อนได้เนื่องจากแบคทีเรียสามารถเข้าไปในรูและทำให้เกิดการติดเชื้อได้ การติดเชื้อเป็นปัญหาใหญ่หากคุณมีไส้เลื่อนเพราะสามารถแพร่กระจายจากภายในร่างกายออกสู่ภายนอกและอาจส่งผลต่อสมองของคุณได้ หากเป็นเช่นนี้ การติดเชื้ออาจทำให้สมองเสียหายและปัญหาอื่นๆ มีภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้อีกมากมายในการมีไส้เลื่อน… Continue Reading →

“จังหวะคืออะไร?” เป็นคำถามที่ถามโดยคนที่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองและต้องการค้นหาว่าอาการนั้นพัฒนาไปอย่างไร โรคหลอดเลือดสมองมักถูกกำหนดให้เป็นอาการบาดเจ็บที่สมองซึ่งทำให้การไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังสมองหยุดชะงัก โรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดจากอุบัติเหตุ โรค การติดเชื้อ และปัญหาอื่นๆ หลายประเภท โรคหลอดเลือดสมองเกิดจากการอุดตันหรือการบาดเจ็บของหลอดเลือดที่มีออกซิเจน (ischemia) ไปยังสมอง สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากหลอดเลือดไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ หรือเนื่องจากเสียหายเกินกว่าจะซ่อมแซมได้ ไม่ว่าในกรณีใด ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองจะถูกขัดจังหวะและเหยื่อจะป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แม้ว่าโรคหลอดเลือดสมองจะป้องกันได้เกือบทุกครั้งด้วยการดูแลที่เหมาะสมและการวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิด บุคคลสามารถวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้หลังจากทำการตรวจ MRI หรือการตรวจทางการแพทย์ประเภทอื่นกับผู้ป่วยแล้วเท่านั้น แพทย์จะพิจารณาความสามารถของการเคลื่อนไหวของผู้ป่วย หน้าที่การรับรู้ของเขาหรือเธอ และตัวชี้วัดทางกายภาพอื่นๆ ที่อาจบ่งชี้ถึงความเป็นไปได้ของโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการทันทีหลังได้รับบาดเจ็บ ขณะที่บางรายอาจไม่มีอาการใดๆ เลย นอกจากนี้ยังมีผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงจนแพทย์ไม่สามารถวินิจฉัยโรคหลอดเลือดสมองได้ในเวลาที่ได้รับรายงานอาการครั้งแรก โรคหลอดเลือดสมองสามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ โรคหลอดเลือดสมองสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสมองทำงานหนักเกินไปหรือทำงานหนักเกินไป ผู้ป่วยบางรายอาจประสบกับการสูญเสียความจำระยะสั้นหรือมีปัญหาในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจมีปัญหาในการพูดและกลืน อาการอื่นๆ อาจรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น การทรงตัว การได้ยิน และการพูด อาการโรคหลอดเลือดสมองอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ… Continue Reading →

เมื่อนึกถึงคำว่า "กลั้นปัสสาวะไม่อยู่" คุณคิดว่าต้องใช้ผ้าอ้อมไหม? คุณคิดว่านั่นเป็นวิธีเดียวที่จะไปหรือไม่? นั่นไม่ใช่กรณีทั้งหมด ที่จริงแล้ว มีหลายวิธีที่คุณสามารถจัดการกับปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์กลั้นปัสสาวะไม่อยู่จำนวนมากในตลาด และหากคุณไม่มีเงินหรือต้องการลงทุนในสิ่งใหม่ๆ ก็มีสิ่งดีๆ ที่คุณสามารถทำได้กับผลิตภัณฑ์กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในปัจจุบันของคุณ หากคุณไม่ต้องการใช้จ่ายเงินเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์ใหม่ ก็มีตัวเลือกบางอย่างเช่นกัน ตัวเลือกเหล่านี้บางส่วนสามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่โดยไม่ต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากหรือซื้อสิ่งที่ใช้ไม่ได้ผลสำหรับคุณ ผลิตภัณฑ์กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือกางเกงซับใน เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบดูแลปัญหาเพราะทำจากวัสดุดูดซับที่สามารถใส่เข้าไปในกางเกงในของคุณได้ นี่เป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้หญิงที่อาจต้องใส่กางเกงในไม่หยุดยั้งแต่ต้องการการปกป้องจากภาวะกลั้นไม่ได้ นอกจากนี้ยังหมายความว่าจะไม่เปื้อนปัสสาวะหรืออุจจาระ ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดด้วยชุดชั้นในธรรมดา หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจัดการกับภาวะกลั้นไม่ได้ คุณอาจต้องการลองใช้ผลิตภัณฑ์การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ที่แตกต่างกันสองสามผลิตภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังรักษาทั้งภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ด้วยตัวมันเอง คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์กลั้นปัสสาวะไม่อยู่จำนวนมากแบบใช้แล้วทิ้ง แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถใช้ได้เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะสามารถรักษาทั้งปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และปัญหาความอับอายที่มาพร้อมกับมันได้ นี่หมายความว่าคุณจะมั่นใจมากขึ้นเมื่อคุณไปห้องน้ำ และคุณจะสามารถใช้ห้องน้ำได้โดยไม่รู้สึกเขินอายหรือละอายใจ ผลิตภัณฑ์กลั้นปัสสาวะไม่อยู่อื่นๆ ในตลาด ได้แก่ ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง แผ่นรองที่มีซับในตัวซึ่งคุณสามารถใช้เป็นซับ หรือซับที่คุณสามารถเพิ่มลงในผ้าอ้อมเพื่อการปกป้องเป็นพิเศษ ผู้ชายบางคนก็สามารถใช้ได้เช่นกัน แม้ว่าแผ่นรองและผ้าอ้อมมักจะออกแบบมาสำหรับผู้หญิง แต่ก็มีประสิทธิภาพมากในการรักษาปัญหาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ผลิตภัณฑ์กลั้นปัสสาวะไม่อยู่บางชนิดที่หาซื้อได้ที่ร้าน ได้แก่ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่ใส่ทับกางเกงหรือกางเกงในได้ คุณจึงเก็บกางเกงชั้นในและชุดชั้นในไว้ไม่ให้เกะกะเมื่อไม่ได้ใช้งาน และใส่สบายกว่ากางเกงใน ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวตลอดวัน… Continue Reading →

อาการของแผลในกระเพาะอาหาร ได้แก่ อาการบวมและแดงในบริเวณที่ปวดมีไข้และแม้กระทั่งเบื่ออาหาร สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอาการเป็นอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับมือกับแผลในกระเพาะอาหาร บางสิ่งที่คุณสามารถหาได้จากโต๊ะแพทย์ ได้แก่ : อาการปวดท้อง – บางคนมีความไวต่อความเจ็บปวดมากกว่าคนอื่น ๆ โดยเฉพาะอาการปวดท้อง นี่คือสิ่งที่คุณควรมองหาอยู่เสมอและอย่ารอให้ปัญหาลุกลามต่อไป หากมีอาการบวมหรือระคายเคืองควรไปพบแพทย์ทันที อาการปวดท้อง – มักมาพร้อมกับอาการปวดหลังส่วนล่าง แต่คุณควรตรวจสอบด้วย หากยังคงมีอาการปวดอยู่และคุณต้องการตรวจคุณอาจต้องได้รับการสแกนอัลตราซาวนด์ แพทย์สามารถศึกษาสิ่งนี้ให้คุณและตรวจสอบว่าคุณมีปัญหาหรือไม่ คลื่นไส้ – อาจฟังดูแปลก แต่ถ้าแพทย์ของคุณรู้สึกคลื่นไส้เขา / เธอสามารถหาสาเหตุได้ อย่าละเลยอาการนี้ หากเริ่มอาเจียนในเวลาเดียวกันกับที่คุณกินหรือดื่มอาจเป็นเพราะแผลในกระเพาะอาหาร ถ้าเป็นอย่างอื่นก็อาจจะเป็นอย่างอื่น เลือดในอุจจาระ – คุณควรมองหาอุจจาระที่มีเลือดและถ้าปรากฏขึ้นคุณควรไปโรงพยาบาลทันที แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ทำการตรวจเลือด หากแพทย์ของคุณพบว่ามีบางอย่างผิดปกติอาจมีปัญหา อาการบวม – อาจเกิดจากแผลดังนั้นหากคุณเริ่มรู้สึกว่ามีก้อนหรือเจ็บที่ขาหนีบคุณควรไปโรงพยาบาลทันที แพทย์ของคุณจะสามารถบรรเทาอาการนี้ให้คุณได้ในเวลาไม่นาน อย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดหยุดคุณไม่ให้ไปพบแพทย์ถ้าคุณรู้สึกแบบเดียวกัน อาการทั้งหมดของแผลในกระเพาะอาหารเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณจะได้ยินจากการปฏิบัติทางการแพทย์… Continue Reading →