Category มีสุขภาพที่ดี

วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่หรือที่เรียกว่าไข้หวัดใหญ่เป็นวัคซีนที่ป้องกันการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลหลายชนิดและ lung infection แต่ละฤดูกาลมีวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ของตัวเอง ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ที่ระบาดในสหรัฐอเมริกาในปัจจุบัน ทุกสองสัปดาห์จะมีการสร้างวัคซีนสายพันธุ์ใหม่ เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่กลายพันธุ์อย่างรวดเร็วทุกปี ไม่มีวิธีรักษาไวรัสนี้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนจะได้รับการฉีดวัคซีนทุกปีเพื่อการคุ้มครองส่วนบุคคล ไข้หวัดใหญ่จะช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากโรคต่างๆ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพราะไม่ใช่ทุกคนที่มีความเสี่ยงต่อการติดไวรัส แนะนำให้ฉีดวัคซีนทุกคนที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป มีวัคซีนไข้หวัดใหญ่หลายประเภทให้คุณรับในแต่ละปี ซึ่งรวมถึงวัคซีนพ่นจมูกที่ป้องกันทางเดินหายใจส่วนบน มีทั้งแบบฉีดและแบบพ่นจมูก สามารถซื้อยาฉีดได้ที่ร้านขายยาในพื้นที่หรือสั่งซื้อทางออนไลน์ นอกจากนี้ยังมีวัคซีนชนิดพ่นจมูกซึ่งสามารถนำเข้าไปในจมูกได้ แบบพ่นจมูกใช้ง่ายกว่าแบบฉีด วัคซีนชนิดพ่นจมูกสามารถใช้ในระหว่างการออกกำลังกายได้ เนื่องจากวัคซีนดังกล่าวจะดูดซึมได้ง่ายกว่าร่างกาย ปอดของเด็กดูดซึมได้ง่ายกว่าแบบฉีด วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่อีกประเภทหนึ่งที่มีอยู่คือวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ชนิดเชื้อตาย เป็นวัคซีนชนิดหนึ่งที่ไม่ต้องฉีดแต่ก็ค่อนข้างอันตรายได้ ร่างกายทั้งหมดต้องได้รับการปกป้องจากไข้หวัด แต่บางพื้นที่ของร่างกายต้องได้รับการปกป้องมากกว่าส่วนอื่น เนื่องจากวัคซีนสามารถให้การป้องกันได้เพียงบางส่วนเท่านั้น จึงยังคงมีความเสี่ยงที่จะได้รับการป้องกันทั้งตัวและเกิดการระบาดได้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วนก็ตาม วัคซีนชนิดนี้สามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นไข้หวัดใหญ่ได้จริงเมื่อมีการระบาดของไวรัส หากคุณตัดสินใจว่าจำเป็นต้องฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ มีบริษัทหลายประเภทที่ให้บริการ อย่าลืมหาว่าวัคซีนไข้หวัดใหญ่ชนิดใดที่คุณไวต่อการรับมากที่สุด รวมทั้งปริมาณที่แนะนำ เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าควรฉีดวัคซีนชนิดใด บางคนได้รายงานผลข้างเคียงของวัคซีนบางชนิดที่พบได้บ่อย สาเหตุอาจเป็นเพราะระยะเวลาในการพัฒนา ภูมิคุ้มกัน เช่นเดียวกับจำนวนครั้งที่คุณได้รับช็อตนี้ตลอดทั้งปี… Continue Reading →

ปริมาณเกล็ดเลือดปกติมีตั้งแต่ 250,000 ถึง 500,000 ต่อมิลลิลิตรของเลือด จำนวนที่ต่ำกว่า 250,000 เรียกว่า thrombophlebitis และอาจส่งผลต่อความสามารถในการบริจาคเกล็ดเลือด และอาจส่งผลต่อความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อ หากระดับเกล็ดเลือดของคุณลดลงต่ำกว่าหมื่น ถือว่าเป็นภาวะเกล็ดเลือดต่ำที่ร้ายแรงมาก การขาดเกล็ดเลือดอาจเกิดจากหลายปัจจัยและอาจนำไปสู่ปัญหาการแข็งตัวของเลือด เกล็ดเลือดประกอบด้วยโปรตีนที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคอื่นๆ ที่ส่งผลต่อหลอดเลือด เมื่อมีอาการบาดเจ็บที่ทำให้ผนังหลอดเลือดแตก เกล็ดเลือดสามารถเร่งเติมช่องว่างและช่วยให้คุณปลอดภัยจากการติดเชื้อ เกล็ดเลือดจำเป็นเมื่อคุณป่วย บาดเจ็บ หรือมีเลือดออก ในกรณีที่มาไม่ทัน คุณจะสูญเสียความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อหรือการบาดเจ็บได้ นี้จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้นที่อาจต้องรักษาในโรงพยาบาล หากคุณมีอาการบาดเจ็บและไม่สามารถให้เวลาในการรักษาตัวเองได้ คุณควรได้รับเกล็ดเลือดเสริม เกล็ดเลือดของคุณยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับโรคได้อีกด้วย หากคุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ คุณควรมีเกล็ดเลือดอยู่ในมือเสมอ การมีเสบียงที่เหมาะสม คุณสามารถเพิ่มโอกาสในการเอาตัวรอดได้ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ามีเกล็ดเลือดสองประเภท เกล็ดเลือดหลักและรอง ประเภทหลักใช้สำหรับการติดเชื้อและปัญหาสุขภาพ ในขณะที่ประเภทรองใช้สำหรับสถานการณ์ที่คุณอาจต้องการด้วยเหตุผลอื่น เหล่านี้เป็นประเภทที่แตกต่างกันเพราะทำงานแตกต่างกัน หากคุณกำลังมองหาเพื่อหลีกเลี่ยงความจำเป็นในการบริจาคเกล็ดเลือดหรือช่วยตัวเองให้เดินทางไปโรงพยาบาลเนื่องจากปัญหาด้านสุขภาพ คุณจำเป็นต้องค้นหาว่าจำนวนเงินที่ถูกต้องคือเท่าใด… Continue Reading →

ไวรัสเวสต์ไนล์เป็นโรคที่มียุงเป็นพาหะอย่างยิ่งซึ่งสามารถทำให้เกิดโรคร้ายแรงทั้งในมนุษย์และสัตว์ โรคนี้มาถึงสหรัฐอเมริกาครั้งแรกในปี 2542 ใกล้มหานครนิวยอร์ก ตั้งแต่นั้นมา โรคนี้ก็แพร่กระจายไปทั่วประเทศ โดยเฉพาะบริเวณเวอร์มอนต์ ยกเว้นการระบาดในแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา ไม่มีรายงานกรณีของเวสต์ไนล์ในรัฐเวอร์มอนต์มานานกว่าทศวรรษ หากคุณอาศัยอยู่ในรัฐเวอร์มอนต์ คุณต้องป้องกันตัวเองจากไวรัสนี้โดยใช้สารไล่แมลงที่เหมาะสมกับร่างกาย ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์หลายอย่างในตลาดที่มีอะลูมิเนียมออกไซด์ซึ่งเป็นสารกันเลือดแข็ง ซึ่งเป็นสารที่ช่วยป้องกันลิ่มเลือด เมื่อเลือกสารไล่แมลงสำหรับบ้านหรือรถยนต์ของคุณ อย่าลืมซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีอะลูมิเนียมออกไซด์ ในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบนี้อย่างถูกต้อง คุณต้องฉีดสเปรย์พื้นผิวด้านนอกของผลิตภัณฑ์ขึ้นไปในอากาศก่อนที่จะวางลงบนผิวของคุณ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการทาสารขับไล่ลงบนผิวโดยตรง เพราะอาจทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังและอาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้ได้ ไวรัสเวสต์ไนล์เป็นโรคติดต่อได้สูง ดังนั้นคุณควรตระหนักเสมอว่าบุตรหลานของคุณและสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ไปอยู่ที่ไหนในอดีต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตรวจสอบสิ่งของของพวกเขาและให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดที่อาจปนเปื้อนถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง ตัวอย่างเช่น หากคุณมีสัตว์เลี้ยง ให้ตรวจดูชามของพวกมันและให้แน่ใจว่าไม่มีเห็บหรือนางไม้เล็กๆ อยู่ข้างใน นอกจากนี้ยังมีโครงการสาธารณะมากมายในรัฐเวอร์มอนต์ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีป้องกันตนเองและครอบครัวจากไวรัสเวสต์ไนล์ คุณสามารถเข้าถึงโปรแกรมเหล่านี้ทางออนไลน์หรือในห้องสมุดท้องถิ่น คุณอาจสามารถเข้าถึงข้อมูลฟรีเกี่ยวกับ West Nile Virus บนอินเทอร์เน็ตได้ มีเว็บไซต์หลายแห่งที่ให้ลิงก์ไปยังข้อมูลที่เป็นประโยชน์ เว็บไซต์เหล่านี้อาจสามารถให้เคล็ดลับและการรักษาโรคแก่คุณได้ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตรวจสอบความปลอดภัยของสุขภาพของครอบครัวแล้ว ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ระบบการรักษา หากคุณสงสัยว่าคุณหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณอาจติดเชื้อไวรัสเวสต์ไนล์… Continue Reading →

โรคอาหารเป็นพิษเป็นโรคร้ายแรงชนิดหนึ่งที่อาจส่งผลต่อเรา อาหารเป็นพิษเกิดจากแบคทีเรียและไวรัส บางครั้งอาจถึงขั้นปรสิต อาหารเป็นพิษอาจดูเหมือนเป็นอาการทั่วไปของไข้หวัดในทางเดินอาหาร (เช่น อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่) แต่หลายคนที่ติดเชื้อนี้ไม่รุนแรงมักคิดว่าเป็นไข้หวัดกระเพาะ แม้ว่าอาหารเป็นพิษจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในกระเพาะได้ แต่ การป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย สามารถช่วยหยุดปัญหาที่รากได้ อาการที่คุณพบอาจเลียนแบบการแพ้อาหาร แต่มีความแตกต่างที่ชัดเจน โรคนี้มักเริ่มภายในหนึ่งสัปดาห์หลังการติดเชื้อ มีอาการหลายอย่างที่อาจสร้างความสับสนให้กับอาหารเป็นพิษได้ หนึ่งในนั้นคือปวดท้อง อาการอื่นๆ ได้แก่ ท้องร่วง อาเจียน เบื่ออาหาร และเป็นตะคริว คุณอาจมีอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ นี่เป็นอาการแพ้อาหารทั่วไป อาหารเป็นพิษไม่ใช่โรค ดังนั้น สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือกำหนดว่าคุณเป็นโรคอะไร ซึ่งมักจะทำได้โดยปรึกษากับแพทย์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าการปนเปื้อนที่ไม่สามารถควบคุมได้นั้นมีขนาดใหญ่เพียงใด แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่ามีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือไม่ถ้าคุณไม่เริ่มการรักษาทันที มีหลายวิธีในการจัดการกับการปนเปื้อนของอาหาร บางทางเลือกรวมถึงการกินยาหรือดื่มน้ำเปล่า บางคนชอบใช้น้ำร้อนแก้ปัญหา ในขณะที่บางคนชอบล้างอาหารด้วยสบู่เกรดอาหารพิเศษ แต่คุณยังสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนธรรมดาๆ ได้ด้วย เพื่อรักษาปัญหาและป้องกันการเกิดซ้ำ นอกจากนี้ยังมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับอาหารเป็นพิษบนอินเทอร์เน็ต หากคุณไม่ทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณ การอ่านอย่างระมัดระวังจะช่วยได้มาก… Continue Reading →

  ภาวะขาดน้ำเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในโลก และเป็นโรคที่รักษาให้หายขาดได้ยาก เมื่อบุคคลขาดน้ำ ความสามารถของร่างกายในการทำงานอย่างถูกต้องจะลดลง และพวกเขายังสามารถพบอาการต่างๆ มากมายที่มักสับสนกับสภาวะสุขภาพอื่นๆ ตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้คือความเจ็บปวด อาการหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของภาวะขาดน้ำคือความเจ็บปวด ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ มากมาย เช่น อุณหภูมิที่สูงเกินไป ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ การอาเจียน หรือท้องร่วง อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดก็อาจเกิดจากการขาดน้ำเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีสัญญาณของความทุกข์ทางร่างกาย ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับภาวะขาดน้ำมักเกิดขึ้นที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย มักจะอยู่ที่คอหรือหลัง อาการอื่นๆ ของภาวะขาดน้ำที่มักส่งผลให้เกิดอาการปวด ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลม ในบางกรณีอาจมีการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วหรือนิ้วเท้า อาการเหล่านี้อาจเกิดจากภาวะขาดน้ำ ดังนั้นทุกครั้งที่ผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อตรวจสอบว่าเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำหรือไม่ ภาวะขาดน้ำมักส่งผลให้เกิดปัญหาทางร่างกายสำหรับใครบางคน ปัญหาทางกายภาพอาจรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น การหายใจ ไตวาย และแม้กระทั่งอาการชัก หากปัญหารุนแรง ภาวะขาดน้ำอาจถึงตายได้ เนื่องจากปัญหาทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับภาวะขาดน้ำ จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องแน่ใจว่าพวกเขาดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วในแต่ละวัน สิ่งนี้สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำกลับคืนมาอย่างเหมาะสม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญหากใครบางคนกำลังประสบกับอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะขาดน้ำ… Continue Reading →

มีหลายสาเหตุของกลิ่นปาก แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือแบคทีเรีย เศษอาหาร และกลิ่นจากการสูบบุหรี่ การแปรงฟันและน้ำยาบ้วนปากสามารถกลบกลิ่นเหม็นจากแหล่งเหล่านี้ได้ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม ภาวะกลิ่นปากโดยทั่วไปจะคงอยู่จนกว่าสาเหตุจะไม่ปรากฏในระบบของคุณอีกต่อไป ในทำนองเดียวกัน ผู้อดอาหารซึ่งกินไฟเบอร์น้อยเกินไปบ่อยครั้งก็อาจประสบปัญหากลิ่นปากได้เช่นกัน ปากแห้งเป็นภาวะที่เกิดจากการสร้างน้ำลาย น้ำลายนี้จะละลายเศษอาหารและอนุภาคอื่นๆ ที่ติดอยู่ในช่องปากของคุณ แม้ว่าน้ำลายจะมีความจำเป็นในการทำความสะอาดช่องปาก แต่ก็ไม่สามารถขจัดเศษอาหารออกได้หากมันติดอยู่ระหว่างฟัน ปัจจัยอื่นๆ ที่นำไปสู่ภาวะที่มีกลิ่นปาก ได้แก่ ปฏิกิริยาระหว่างยากับยาที่คุณใช้และการสูบบุหรี่ ยาบางชนิดทำให้เกิดกลิ่นปากเป็นผลข้างเคียง ในขณะที่ยาบางชนิดอาจไม่ทำให้เกิดกลิ่นปากเลย ผู้ที่สูบบุหรี่อาจพัฒนากลิ่นปากอันเป็นผลมาจากการถอนนิโคติน มีหลายวิธีในการควบคุมกลิ่นปาก คุณจึงไม่ต้องกังวลว่าคุณจะมีกลิ่นอย่างไร น้ำยาบ้วนปากที่ดีจะช่วยให้ปากของคุณชุ่มชื้น ป้องกันการสะสมของคราบพลัค หมากฝรั่งหรือมินต์สามารถช่วยป้องกันฟันผุได้เช่นกัน วิธีที่ดีที่สุดที่จะกำจัดกลิ่นปากคือการหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก การเลิกสูบบุหรี่หรือจำกัดการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและการรับประทานยาปฏิชีวนะถือเป็นก้าวแรกที่ดี หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ช่วยบรรเทา ให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการประเมิน หากสาเหตุของกลิ่นปากไม่ใช่ปัญหาอื่นนอกจากกลิ่นปาก แพทย์ของคุณสามารถแนะนำแผนการรักษาได้ กลิ่นปากมักเกิดจากแบคทีเรียในปากและลิ้นมากเกินไป ยาปฏิชีวนะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายบางชนิดได้ แต่ถ้าปัญหายังคงอยู่ อาจมีแบคทีเรียอีกมากมายที่คุณไม่สามารถกำจัดได้ด้วยการรักษา ในกรณีนี้ อาหารพิเศษสามารถช่วยได้ ในบางกรณี… Continue Reading →

มันสำปะหลัง (Acorus calamus) เป็นพืชในสกุล Asparagus, อนุวงศ์ Asparagastatinae และจัดอยู่ในวงศ์ Agavaceae เป็นหน่อไม้ฝรั่งที่ใหญ่ที่สุด และมีถิ่นกำเนิดในอเมริกาใต้และอเมริกากลาง สกุล ได้แก่ Cattleya, Strychnos nuxvomica และ C. albicans มันสำปะหลังมีไม้ดอกหลากหลายสายพันธุ์ แต่ละสายพันธุ์มีดอกและใบที่มีลักษณะเฉพาะ มีถิ่นกำเนิดในสหรัฐอเมริกาตะวันตกเฉียงใต้ อเมริกากลาง และหมู่เกาะแคริบเบียน ใบไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดปีสูงมีแผ่นพับที่แคบและแหลมจำนวนมากซึ่งถูกเคลือบด้วยสีขาวเป็นสะเก็ด กลีบของดอกยัคคะ กลีบสั้นและเป็นรูปสามเหลี่ยม ปลายบนสุดมีแผ่นพับขนาดเล็กจำนวนมาก ปลายล่างสุดเรียกว่าก้านเป็นโพรง ดอกไม้ผลิตจากถุงที่เคลือบด้วยแว็กซ์แข็ง สีของพืชเป็นหลักเป็นส่วนผสมของสีน้ำตาล สีดำ สีเหลือง และสีขาว ดอกมีกลีบดอกขนาดใหญ่แคบยาวและมีสีเขียวเข้มตรงกลางมีดอกสีขาวขนาดเล็กและบานหนาสีขาว ดอกสีขาวมีหัวสีขาวซึ่งมีตราประทับสีขาวแบนและมีหนามจำนวนหนึ่ง ดอกไม้มีช่องเปิดแคบที่ปิดที่โคนและมีรูปร่างเหมือนหัวใจ ใบของพืชจัดเรียงเป็นดอกกุหลาบเป็นกลุ่ม โดยบางใบมีห้าหรือหกส่วน และใบอื่นๆ… Continue Reading →