เหงื่อออกมากเป็นภาวะที่ร่างกายผลิตเหงื่อออกมามากกว่าปกติ ทำให้ยากต่อการอยู่อาศัยและกระทั่งระคายเคืองต่อผู้อื่น คนที่มีอาการนี้จะเหงื่อออกมากโดยไม่มีเหตุผล นอกจากนี้ยังอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายใจในสถานการณ์ทางสังคม โชคดีที่สามารถจัดการ hyperhidrosis ได้หากได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ตัวเลือกการรักษาบางส่วนอยู่ด้านล่าง

หากปัญหาเกิดจากการกระฉับกระเฉงเกินไป แพทย์อาจแนะนำให้คุณทำบางอย่างเพื่อลดปริมาณการออกกำลังกายที่คุณทำเพื่อหยุดเหงื่อที่มากเกินไป ทรีตเมนต์เหล่านี้บางส่วนรวมถึงการสวมชุดชั้นในที่เรียกว่าชุดสเวตเตอร์เพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อไหลผ่านเสื้อผ้าและเข้าสู่ผิวหนังของคุณ

ในบางกรณี เหงื่อออกมากเกินไปอาจไม่เป็นอันตราย ในบางกรณี แพทย์ไม่ทราบว่าเหตุใดคนส่วนใหญ่จึงมีเหงื่อออกมาก ในกรณีเหล่านี้ สาเหตุของภาวะเหงื่อออกมากอาจเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่คุณไม่อยากมองข้าม

แม้ว่าแพทย์หลายคนไม่ได้สั่งยาสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก แต่ก็มีวิธีรักษาตามธรรมชาติสำหรับเหงื่อออกมากเกินไป ตัวอย่างเช่น หลายคนได้เรียนรู้วิธีใช้น้ำมันทีทรีเพื่อรักษาเหงื่อที่มากเกินไป น้ำมันทีทรีประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ต้านแบคทีเรีย และต้านการอักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องใช้แชมพูที่ไม่มีน้ำหอมและใช้น้ำเสมอเมื่ออาบน้ำ เนื่องจากสารเคมีทั้งสองนี้อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้เหงื่อออกมากเกินไป

นอกจากการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติแล้ว การรับประทานอาหารยังมีบทบาทในการจัดการกับเหงื่อที่มากเกินไปอีกด้วย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าอาหารบางชนิดอาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้น อาหารเหล่านี้ได้แก่ หัวหอม กระเทียม ช็อคโกแลต แอลกอฮอล์ ถั่ว อาหารรสจัด กาแฟ และแม้กระทั่งคาเฟอีน

อีกทางเลือกในการรักษาที่ควรพิจารณาคือการใช้สารระงับเหงื่อหรือสารระงับกลิ่นกาย อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการเหงื่อออกมาก เนื่องจากอาหารเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายขาดน้ำ จึงเป็นเพียงการปกปิดอาการ เป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายของคุณยังคงชุ่มชื้นตั้งแต่หัวจรดเท้าเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้นและได้รับการปกป้อง ในกรณีนี้ สารระงับเหงื่อจะไม่ช่วย แต่จะปกปิดภาวะเหงื่อออกมากเกินไป

หากคุณมีเหงื่อออกมากและอาการของคุณเกิดจากปัญหาทางการแพทย์ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจต้องการทำการทดสอบ ซึ่งรวมถึงหลายๆ อย่าง เช่น การตรวจชิ้นเนื้อปัสสาวะ การเจาะเอว หรือการสแกน CT scan เพื่อหาสาเหตุของการมีเหงื่อออกมากเกินไป หลังจากที่แพทย์ของคุณทราบสาเหตุของภาวะเหงื่อออกมากแล้ว แพทย์ของคุณอาจสั่งการรักษาให้คุณ ซึ่งรวมถึงการฉีดโบท็อกซ์หรือสเตียรอยด์

มีการรักษาทางธรรมชาติมากมายสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก แต่ยาบางชนิดไม่เหมาะสำหรับทุกคน หากคุณมีอาการของโรคเหงื่อออกมาก คุณควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง อาจมีการแนะนำตัวเลือกอื่น ๆ หรือการรักษาแบบผสมผสานที่อาจเหมาะสมกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ โปรดจำไว้ว่า hyperhidrosis เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสมก่อนที่คุณจะสกปรกและแย่ลง อาจต้องใช้เวลาและความพยายาม อย่างไรก็ตาม เหงื่อออกมากสามารถควบคุมและควบคุมได้อย่างถูกวิธี

การรักษาภาวะเหงื่อออกมากมีหลายวิธี และส่วนใหญ่จะได้ผลดีที่สุดหากรวมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งยาสำหรับการรักษา อย่างไรก็ตาม โดยปกติจะทำหลังจากการรักษาอื่นๆ ที่ไม่ประสบผลสำเร็จเท่านั้น ปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไปคือความเครียด หากคุณกำลังมีปัญหาในการจัดการชีวิตหรือรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์อย่างแน่นอน เมื่อแพทย์ของคุณกำหนดว่าภาวะเหงื่อออกมากของคุณเป็นปัญหาทางจิตใจที่ต้องแก้ไข คุณอาจได้รับคำปรึกษาหรือการบำบัดที่ช่วยบรรเทาความเครียดที่แฝงอยู่

การรักษาภาวะเหงื่อออกมากเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากเป็นภาวะที่ไม่เพียงส่งผลต่อร่างกายคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของคุณด้วย ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์สาธารณะหรือแม้แต่เข้าร่วมงานเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงความลำบากใจที่เกี่ยวข้องกับภาวะเหงื่อออกมาก คุณสามารถฟื้นความมั่นใจและขจัดความรู้สึกไม่สบายได้ด้วยการรักษาสภาพของคุณ

คุณสามารถลองใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติสำหรับภาวะเหงื่อออกมากเกินปกติได้ แต่หากคุณยังไม่แน่ใจว่าควรลองใช้วิธีใด คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง พวกเขาจะสามารถแนะนำสิ่งที่เหมาะสมสำหรับคุณโดยพิจารณาจากกรณีของคุณโดยเฉพาะ นอกจากนี้ หากคุณใช้ยาสำหรับภาวะเหงื่อออกมากอยู่แล้ว คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่ามียาที่ซื้อเองจากร้านหรือไม่ที่อาจมีประโยชน์บ้าง พวกเขาอาจสามารถแนะนำวิธีที่ดีที่สุดในการหยุดหรือลดผลกระทบของยาได้

ในการรักษาภาวะเหงื่อออกมาก คุณควรใช้สามัญสำนึกและลองใช้วิธีการรักษาที่รบกวนน้อยที่สุดก่อน อย่าพยายามแก้ปัญหาด้วยตัวเอง