Category มีสุขภาพที่ดี

มะเขือพวง. ได้ยินเสียงบ่นของ carotid carfueul (bruit) เหนือหลอดเลือดแดงด้านขวาที่ปลาย systole เมื่อหลอดเลือดแดงขยาย อาการที่เกี่ยวข้อง อาจเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติโดยไม่มีอาการปวดใดๆ แต่มีแนวโน้มมากกว่าที่จะเกิดขึ้นจากการตีบของหลอดเลือด (แต่นักวิจารณ์บางคนโต้แย้ง) แม้ว่ารอยฟกช้ำของหลอดเลือดแดงอื่นๆ (เช่นที่พบในการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือในผู้ป่วยที่หัวใจด้วยคลื่นเสียงสะท้อน) อาจเกิดจากการตีบของหลอดเลือดแดงร่วมด้วย (ซึ่งไม่ใช่ภาวะที่หลอดเลือดแดงจะแคบลง) อย่างไรก็ตาม อาจเกิดจากเส้นเลือดอุดตัน เช่น ระหว่างกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือลิ้นหัวใจตีบตัน ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดหดตัวได้ กลไกที่แน่นอนของเสียงนี้เรียกว่าภาวะ carotidian fibrillation ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่จากการศึกษาพบว่าปัจจัยทางพันธุกรรมร่วมกับปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดมีความเกี่ยวข้องกับการเกิดภาวะนี้ การศึกษาบางชิ้นได้แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างรอยฟกช้ำของ carotidian และคอเลสเตอรอลสูง แม้ว่าการศึกษาบางชิ้นจะรายงานว่าไม่มีความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญระหว่างตัวแปรทั้งสองนี้ เนื่องจากภาวะนี้พบได้บ่อย ผู้ที่มีประวัติโรคหลอดเลือดหัวใจจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน ในการศึกษาบางชิ้น บุคคลที่เป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัว (หลอดเลือดแข็งตัว) และโรคหลอดเลือดหัวใจก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้นเช่นกัน Bruit สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติ แต่กำเนิด ตัวอย่างเช่น… Continue Reading →

อาการเจ็บลิ้นอาจเป็นปัญหาที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งของคุณ คนส่วนใหญ่รู้ว่าเกิดจากน้ำลายมากเกินไปและเศษอาหารเข้าไปติดในปาก อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่คุณอาจไม่ทราบว่าอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้เช่นกัน ผลิตภัณฑ์นมสามารถทำลายลิ้นได้เช่นกัน นมมีแลคโตสซึ่งเป็นน้ำตาลที่พบในนมและผลิตภัณฑ์จากนมที่คล้ายคลึงกันเช่นโยเกิร์ตและชีส น้ำตาลนี้สามารถเข้าปากได้ง่ายเมื่อคุณกินเข้าไปด้วย หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการปวดหลังจากบริโภคผลิตภัณฑ์นมคุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อใดก็ตามที่ทำได้เพื่อลดปัญหานี้ให้น้อยที่สุด อาการปวดปากอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส แบคทีเรียชอบอยู่ในบริเวณที่ชื้นเช่นห้องน้ำเปียกห้องสุขาและห้องอาบน้ำ คุณสามารถติดเชื้อได้ง่ายหากคุณมีแผลเปิด ในทางกลับกันคุณสามารถรับไวรัสจากคนอื่นได้หากพวกเขามาเยี่ยมบ้านของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดพื้นผิวที่เป็นไปได้ทั้งหมดของแบคทีเรียหรือไวรัสก่อนนอนหรือก่อนนอน อีกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการปวดคือการดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ก่อนนอน อย่างไรก็ตามอย่าดื่มมากเกินไปเพราะอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้อาการเจ็บปวดของลิ้นแย่ลงได้ คุณควรพยายามทำให้ปากของคุณแห้งมากที่สุด หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่งและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเช่นโซดา สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้เจ็บคอได้ อาการเจ็บคออาจเกิดจากความเครียด หากคุณพบว่าตัวเองเครียดในที่ทำงานบ่อยๆพยายามผ่อนคลายและไม่กังวลกับมัน ซึ่งจะช่วยลดอาการเจ็บคอ คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้เจ็บคอได้ วิธีนี้สามารถเพิ่มโอกาสในการเจ็บคอและความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งช่องปาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คุณต้องทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้ความรุนแรงก่อตัวขึ้นในปากของคุณ นี่คือสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความถี่ของภาวะนี้ หากคุณชอบดื่มน้ำเย็นก่อนนอนให้ทำบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ การดื่มน้ำเย็นสามารถช่วยผ่อนคลายคอและลดอาการปวดจากการดื่มน้ำเย็นได้ คุณยังสามารถกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำเกลือช่วยในการรักษาอาการเจ็บคอ คุณต้องหลีกเลี่ยงอาการปากแห้ง อย่าลืมแปรงฟันวันละ 2 ครั้งหรือใช้ไหมขัดฟันขจัดเศษอาหารที่อาจอุดตันฟัน เมื่อคุณกินอาหารคุณไม่ควรคั้นเอาน้ำที่ติดอยู่ในลำคอออก นี่เป็นอีกวิธีที่จะทำให้อาการเจ็บคอแย่ลง คุณควรพยายามเคี้ยวอาหารให้ถูกต้อง แปรงฟันเป็นประจำและปฏิบัติตามสุขอนามัยในช่องปากที่ดี… Continue Reading →

มีอาการไซนัสอักเสบหลายอย่าง และเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าคุณเป็นไซนัสอักเสบเมื่อใด แต่มีสัญญาณทั่วไปบางอย่างที่ต้องระวัง หากคุณคิดว่าคุณเป็นไซนัสอักเสบ ต่อไปนี้คือสัญญาณทั่วไป 5 ประการของโรคไซนัสอักเสบที่จะช่วยให้คุณเริ่มการรักษาได้ทันที: หากคุณเป็นหวัด ไซนัสจะบวมมาก ช่องจมูกแห้ง ไซนัสอักเสบ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อเมือกสะสมอยู่ในไซนัส ทำให้แบคทีเรียสะสม แบคทีเรียบางชนิดทำให้เกิดปัญหาไซนัสมากที่สุด ไวรัสยังสามารถทำให้เกิดปัญหาไซนัส มีปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อโอกาสของปัญหาไซนัส: หากคุณมีไซนัสติดเชื้อและมีไข้ ปัญหาจะยิ่งแย่ลง หากคุณพบอาการใดๆ ของไซนัสอักเสบตามรายการข้างต้น ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที หากไซนัสของคุณไม่ได้รับการรักษาทันที คุณอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่อาจร้ายแรงกว่าไซนัสในปัจจุบันของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับอาการของโรคไซนัสอักเสบ วิธีนี้จะช่วยคุณเลือกการรักษาไซนัสที่ถูกต้อง วิธีนี้จะช่วยให้คุณกำจัดอาการปวดไซนัสและอาการต่างๆ ได้เร็วขึ้น บางครั้งอาการของโรคไซนัสอักเสบจะตรวจพบได้ยากหากไม่มีการตรวจร่างกาย หรือแม้แต่คุณรู้ว่าคุณเป็นไซนัสและอาการเหล่านี้ดูดี อาการที่ชัดเจนที่สุดของปัญหาไซนัสคือการระคายเคืองในจมูกและลำคอ หากคุณมีปัญหาเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดรุนแรง ให้ลองใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์จะดีกว่า หรือเห็นมีของเหลวสีเหลืองอมเขียวในลำคอ ควรไปพบแพทย์ทันที แพทย์ของคุณจะบอกคุณหากคุณต้องการไปพบแพทย์ อาการอื่นๆ ของปัญหาไซนัส ได้แก่… Continue Reading →

ภาวะไขมันในเลือดสูงหมายถึงความผิดปกติของระดับไขมันส่วนเกินในกระแสเลือด ไตรกลีเซอไรด์ส่วนใหญ่ผลิตโดยร่างกายของคุณเมื่อเก็บไขมันส่วนเกินที่ไม่ต้องการพลังงาน กรดไขมันซึ่งส่วนใหญ่พบในเนื้อแดงชีสและอาหารอื่น ๆ เช่นเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูปอาจเป็นปัญหาได้หากคุณไม่ได้รับอาหารและโปรตีนเพียงพอในอาหารของคุณ การผลิตไตรกลีเซอไรด์อาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงและอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคหัวใจ คอเลสเตอรอลสูงหรือที่เรียกว่าระดับไตรกลีเซอไรด์สูงสามารถนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจได้ โรคเหล่านี้เป็นโรคหัวใจสองประเภทที่พบบ่อยที่สุดและในหลาย ๆ กรณีอาจเกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวาย ความเสี่ยงโรคหัวใจ เพิ่มขึ้นเมื่อระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในกระแสเลือดสูง ไตรกลีเซอไรด์เช่นไขมันสะสมในผนังหลอดเลือดแดง สิ่งนี้ทำให้คราบจุลินทรีย์และลิ่มเลือดก่อตัวขึ้นรอบ ๆ ผนังของหลอดเลือด สิ่งนี้เรียกว่าหลอดเลือดและนำไปสู่การอุดตันของเลือดและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ และสามารถทำลายและเสริมสร้างผนังหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดแตก ไตรกลีเซอไรด์อาจกลายเป็นปัญหาได้หากสะสมในตับและสมอง การสะสมนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาทางระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับคอเลสเตอรอลและการลดลงของความรู้ความเข้าใจ เมื่อสารไขมันเหล่านี้สร้างขึ้นในที่สุดอาจทำให้กรดไขมันเกาะตามผนังหลอดเลือดแดงและทำให้เกิดการอุดตันได้ นี่คือสาเหตุที่คนที่มีคอเลสเตอรอลสูงจึงมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงและในทางกลับกัน ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การสร้างไตรกลีเซอไรด์นำไปสู่การสะสมของคอเลสเตอรอลและสารอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดซึ่งอาจนำไปสู่อาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำการออกกำลังกายและมาตรการอื่น ๆ เช่นโภชนาการที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญในการแก้ไขปัญหานี้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมียาที่สามารถช่วยลดผลกระทบของภาวะไขมันในเลือดสูง ภาวะไขมันในเลือดสูงไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกันเมื่อระดับไตรกลีเซอไรด์สูงมากและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเกินไป สิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ อาการของภาวะนี้อาจรวมถึงอาการเจ็บหน้าอกไม่สบายตัวและตะคริว หากคุณมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงมากคุณอาจมีอาการบวมและปวดที่ขา อาการอื่น ๆ ที่คุณอาจมี ได้แก่… Continue Reading →

หากคุณเป็นโรคไบโพลาร์ dysphoric คุณอาจกำลังคิดที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าโรคไบโพลาร์ dysphoric ไม่ควรถูกพิจารณาว่าเป็นภาวะที่เต็มเปี่ยม หลายครั้งที่ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์ dysphoric ยังสามารถทำงานได้ดีพอสมควรโดยไม่ต้องมีภาวะซึมเศร้า เมื่อคุณมีไบโพลาร์ dysphoric คุณอาจประสบทั้งความบ้าคลั่ง ซึมเศร้า หรือแม้แต่ทั้งสองอย่าง อาการคลั่งไคล้ dysphoric อาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับเพราะคุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในสภาวะที่ไม่มั่นคงทางจิตใจอย่างสมบูรณ์ มักถูกอธิบายว่าเป็นสถานะ "แบบผสมผสาน" "แบบผสม" หรือ "แบบผสม" สิ่งที่ไม่ใช่เป็นเพียงหนึ่งในสถานะที่คุณประสบกับอาการ dysphoric bipolar ค่อนข้างจะเป็นเหตุการณ์สองขั้วที่เป็นอันตรายซึ่งคุณมีเสียงสูงและต่ำมากและไม่มีขอบเขต มักมาพร้อมกับความหงุดหงิดและ/หรือความรู้สึกผิด นอกจากความคลั่งไคล้ dysphoric ที่เป็นภาวะอารมณ์สองขั้วที่เป็นอันตรายแล้ว การจัดการยังทำได้ยากมากเพราะจะทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงทางอารมณ์ ผลกระทบทางอารมณ์ของความคลั่งไคล้ dysphoric อาจรวมถึงความวิตกกังวล ความหงุดหงิด ความรู้สึกผิด ความโกรธ ความซึมเศร้า และความสิ้นหวัง… Continue Reading →

ฝิ่นเป็นศัพท์ทั่วไปที่ใช้อธิบายยาที่ได้จากเมล็ดงาดำ ปัจจุบันฝิ่นเป็นคำที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับฝิ่น รวมทั้งสารสังเคราะห์และสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ฝิ่นเป็นฝิ่นอัลคาลอยด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในต้นฝิ่น Papaver somnifera ฝิ่น ได้แก่ มอร์ฟีน โคเดอีน เมทาโดน ออกซีโคโดน ไฮโดรโคโดน และทรามาดอล ยานอนหลับมีประโยชน์หลายอย่างและสำหรับอาการต่างๆ มากมาย ซึ่งหลายๆ อย่างใช้เป็นยาแก้ปวดสำหรับโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง เบาหวาน และโรคข้ออักเสบ ยาบางชนิด เช่น Aripiprazole ช่วยในเรื่องภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน พวกเขายังสามารถเสพติดได้ อันที่จริง ฝิ่นเป็นสิ่งเสพติดสูง อาการถอนแรงมาก และเมื่อติดแล้วเตะยาก ฝิ่นมีหลายประเภทสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการป่วยต่างๆ สิ่งเหล่านี้อาจเป็น: เอชไอวี เคมีบำบัด โรคข้ออักเสบ ฯลฯ ประเภทของการรักษาขึ้นอยู่กับลักษณะของโรค ผู้ป่วยจะได้รับยาและการรักษามากขึ้น มีผลข้างเคียงจากการติดฝิ่น… Continue Reading →

ตำแหน่งของภาคผนวกอยู่ที่ไหนเป็นคำถามที่สำคัญสำหรับหลาย ๆ คน เป็นถุงเนื้อเยื่อเล็ก ๆ ที่ด้านล่างของลำไส้ใหญ่ อยู่ต่ำกว่าสะดือทั้งสองข้างประมาณครึ่งนิ้ว อาจเป็นเรื่องยากที่จะเห็นหรือไม่ตระหนัก แต่ก็เป็นอวัยวะที่สำคัญมากที่ช่วยให้ร่างกายมนุษย์สะอาด อันที่จริงแล้ว ไส้ติ่งเป็นกระเป๋ารูปท่อยาวขยายออกไป ซึ่งพบที่ด้านล่างซ้ายของช่องท้องของคุณ มันอยู่ในส่วนบนของลำไส้ใหญ่ของคุณและเชื่อมต่อกับลำไส้เล็กผ่านรู ลำไส้เล็กเป็นอวัยวะรูปท่อยาวที่เชื่อมต่อโดยตรงกับกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็กประกอบด้วยเซลล์ที่ผลิตของเสีย เมื่อมีของเสียไม่เพียงพอที่จะขับออกจากลำไส้ ของเสียจะสะสมในลำไส้ใหญ่ซึ่งจะถูกขับออก ภาคผนวกประกอบด้วยน้ำย่อยหลายชนิดที่เรียกว่าน้ำดีซึ่งช่วยในการย่อยไขมันและโปรตีนในอาหารที่ย่อยในลำไส้เล็ก ใบเรียกเก็บเงินนี้ยังช่วยในการถ่ายอุจจาระที่ผ่านจากกระเพาะอาหารไปสู่ลำไส้ใหญ่ เมื่อบุคคลมีน้ำดีไม่เพียงพอหรือสมดุลของน้ำดีและองค์ประกอบอื่นๆ ในร่างกายไม่ถูกต้อง พวกเขาอาจมีปัญหาในการย่อยอาหารบางชนิด ซึ่งอาจนำไปสู่ผู้ที่มีอาการท้องร่วงได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหารหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อการทำงานและสุขภาพของบุคคลซึ่งอาจส่งผลให้ไม่สามารถย่อยอาหารบางชนิดได้ หลายคนไม่ทราบว่าพวกเขาอาจไม่สามารถกินอาหารบางชนิดได้หากระดับน้ำดีต่ำเกินไป เนื่องจากระบบย่อยอาหารของลำไส้เล็กไม่แข็งแรงพอที่จะย่อยอาหาร นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คนเรามีปัญหาในการรับประทานอาหารบางชนิด พวกเขาอาจประสบกับการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของพวกเขาและอาจพบความเจ็บปวดในช่องท้องด้านซ้ายล่างของพวกเขา น้ำดีเป็นสิ่งจำเป็นในกระบวนการย่อยอาหารของอาหารทุกชนิด และเมื่อไม่มีก็จะส่งผลต่อกระบวนการย่อยอาหาร อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงเกินไปจะย่อยและย่อยได้ยาก เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น บุคคลอาจไม่สามารถดูดซับสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นต่อการรักษาการทำงานที่เหมาะสมของชีวิตที่มีสุขภาพดี หลายคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดท้องเพราะการดูดซึมไขมันเข้าสู่กระแสเลือดและช่วยสลายอาหารบางชนิดได้รับผลกระทบเพราะการดูดซึมไขมันเข้าสู่กระแสเลือดจะไม่เกิดขึ้นเท่าที่ควร อาหารที่มีไขมันจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและสะสมเป็นไขมันในร่างกาย ซึ่งอาจนำไปสู่ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และแม้กระทั่งปัญหาหัวใจ นี่อาจเป็นปัญหาใหญ่… Continue Reading →